2010年05月15日

眠れない夜をどう過ごすか。

今日は新月。
満月・新月前後は不眠ぎみになる人が増える、という私の仮説を裏付けるように、昨日、一昨日と「眠れない」のキーワードでいらした方が増えている。

人体の90%は水だというものね。あなどれないよなぁスピリチュアル。

眠れない夜は、そういう夜なんだ、と腹をくくった方がいい。いっそコーヒーとか飲んじゃって。どうせ眠れないんだから、冴えた頭で何か作業した方がいい。どうせ翌日は寝不足で頭が働かないんだから。

仕事がないなら読書、編み物、切り絵、DVD、料理、洗濯、アイロンがけ、掃除、片付け、絵描き、眉そり、無駄毛処理。やることはたくさん。どうせ一晩じゃ終わらない。

だけどもしどうしても眠りたいのなら、先ずネットはダメ。牛乳飲んで、寝たふりしてたら眠れるよ。死んだふりしても死なないのに、不思議だけど。寝た寝た寝た寝たあたしはもー寝たーって寝たー寝たーって唱えるの。そしたらホントに眠れるよ。ホントにホントにホントだよ。
posted by onb at 00:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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